Tikka Masala

Tikka masala

Ingrediënten:

* Patak’s Tikka masala curry pasta
* tofu
* courgette
* champignons
* ui
* yofu
* basmati rijst
* naanbrood

Tofu droog persen, groente snijden. Tofu en groente opbakken, curry pasta toevoegen en aan het eind de yofu.
Basmati rijst stomen, naanbrood verwarmen.

Lasagne

Lasagne

Ingrediënten:

* lasagnebladen
* aubergine
* champignons
* ui
* pastasaus
* knoflook
* soyamelk
* bloem
* margarine
* edelgist

Voor de saus snij je de groente klein en bak je het op. Meng de pastasaus erdoor.
Voor de bechamelsaus warm je de soyamelk op. Voeg bloem toe zodat het een mooie dikte wordt. Voeg nog margarine en een beetje edelgist toe.
Doe in een ovenschaal een laagje saus, laagje lasagnebladen om en om en bovenop bechamelsaus.
Plaats de ovenschaal ongeveer een half uur in de oven op 200 graden.

Courgette/pompoensoep

Courgette pompoensoep

IIngrediënten:

* restje pompoen
* wat aardappels
* 2 courgettes
* ui
* knoflook
* 1 liter bouillon
* kokosmelk
* kruiden naar smaak

Pompoen, aardappels, courgettes, ui en knoflook even opbakken. Bouillon erbij en half uur koken. Met staafmixer pureren en kokosmelk toevoegen.

Pompoenquiche

Pompoenquiche

Ingrediënten:

* 1 pompoen
* 1 ui
* 3 teentjes knoflook
* 1 l zout
* 1 el kerriepoeder
* 1 klein blikje cocosmelk
* 1 eetlepel korianderblaadjes
* 100 g. bloem
* 1.4 liter yofu
* 1 el geschaafde amandelen
* 1/2 pakje diepvries bladerdeeg

Fruit de ui in wat olie. Voeg de kerrie toe en laat deze even meebakken. Snij de pompoen in kleine stukjes en voeg deze aan het ui/kruiden mengsel toe. Voeg de gesneden knoflook en de kokosmelk toe. Laat het geheel ca. 15 min sudderen.
Bekleed intussen de springvorm met het deeg.
Maak met ca. 100 gram bloem en een gedeelte van de yofu eerst een papje zonder klontjes en voeg vervolgens de rest van de yofu bij het papje en roer dit goed door.
Voeg het yofu/bloem papje bij het pompoen mengsel. Voeg vervolgens de korianderblaadjes en de geschaafde amandelen toe.
Vervolgens bakken (ca 35 min. bij 200 graden)

Tempeh

Tempeh

TempehTempeh

Ingrediënten:

* tempeh
* ketjap manis
* oosterse kruiden
* champignons
* ui
* sperziebonen
* taugé
* gestoomde rijst

‘s Ochtends tempeh in blokjes snijden en marineren met ketjap manis, olie en kruiden. De hele dag in de koelkast laten staan.

Bakken in heel veel olie. Vervolgens de rest van de groente erbij bakken, kastanjechampignons, ui en sperziebonen. Als laatste taugé toevoegen en de gestoomde rijst erbij serveren.

Peer-speculoostaart

Peer-speculoostaart

Ingrediënten:
3 cups bloem
3 tl bakpoeder
1 cup suiker
1/2 cup olie
1/2 cup water
2 cups sojamelk
vanille
2 peren, geschild, zonder klokhuis en in stukjes gesneden
8 speculoos koekjes in stukjes gebroken

Zeef bloem, bakpoeder en suiker in een grote kom. Meng in een andere kom olie, water, sojamelk en vanille. Voeg de twee mengsels bij elkaar en meng goed. Meng er de stukjes peer en speculoos door.
Verwarm de over op 180/200 graden (recept 180, ik doe altijd 200). Vet een springvorm in en doe het deeg erin.
Bak de cake ongeveer 35 a 40 minuten (ik heb 55 minuten gedaan.

Stokbrood met hapjes

Stokbrood met hapjes

Linksboven op de foto. Geroosterde worteltjes uit de oven. Wortels klein snijden, in een ovenschaal doen, veel olie erop en kruiden (knoflook, zout, peper, oregano). Half uur in de oven op 200 graden.

Rechtsboven hebben we gebakken oesterzwammen met ui en knoflook.

Rechtsonder avocadodip. De rijpe avocado uitlepelen, met een lepel fijn maken, beetje citroensap erdoor en kruiden (knoflook, zout, peper).

Linksonder aubergine tapenade. Aubergine in kleine blokjes snijden. Vijf minuten in olie bakken. Een teen knoflook erboven persen en een klein blikje (70gram) tomatenpuree erdoor roeren. Nog een minuut bakken en dan pureren. Kaneel, koriander blaadjes, zout en peper erdoor roeren en laten afkoelen.

Een frisse salade erbij en smullen maar!

Chocoladekoekjes

Chocoladekoekjes

Ingrdiënten:
* 1/2 cup bruine suiker
* 1/4 cup witte suiker
* 2/3 cup zonnebloemolie
* 1/4 cup soyamelk
* 1 el maizena
* 1 zakje vanillesuiker
* 1 1/2 cup bloem
* 1/2 tl baking soda
* 1/2 tl zout
* 3/4 cup chocolade stukjes

1. Oven voorverwarmen op 180 graden.
2. Meng de suiker, olie, soyamelk, vanillesuiker en maizena in een grote kom. Goed mengen voor ongeveer twee minuten.
3. Voeg 1 cup van de bloem, de baking soda en de zout toe. Mengen tot het goed is opgenomen. Meng de rest van de bloem erdoor. En vervolgens de chocolade stukjes.
4. Maak er kleine balletjes van en druk deze plat op de bakplaat (met bakpapier). Doe de koekjes voor ongeveer 10 minuten in de voorverwarmde oven.

De koekjes zijn dan nog zacht en worden vanzelf hard als ze afkoelen.

(bron: Isa Chandra Moskowitz & Terry Hope Romer0 – Vegan cookies invade your cookie jar)

WC-rol mannetjes

Wc-rol mannetjesBenodigdheden:

* wc-rollen
* gekleurd papier
* gekleurde papier slierten (om trappetjes te maken)
* stift
* doosjes rozijnen
* mini ontbijtkoekjes

Plak het gekleurd papier om de wc-rollen. Maak trappetjes voor de armen en plak ze op de wc-rol. Teken een leuk gezichtje erop. Vul de wc-rollen onder met de mini ontbijtkoekjes. Laat de flapjes uitsteken als voetjes. Daarbovenop een doosje rozijntjes. Eventueel kan je er een plakbandje op en onder doen zodat ze er niet uitvallen.