Komkommer krokodillen

424609_3617056517197_1682699430_n
Ingrediënten:

* 2 komkommers
* cherrytomaatjes
* bospenen
* eventueel Fry’s snijworst
* satéprikkers

Snij de uiteinde van de komkommer zo’n 4cm in. Stop daar bijvoorbeeld een stukje wortel in als de tanden van de krokodil. Maak van een stukje wortel of iets anders twee ogen. Prik met een stukje wortel en cocktailprikkers vier poten aan de zijkanten van de komkommer.

Prik aan de satéprikkers stukjes komkommer, cherrytomaatjes, stukjes wortel en de Fry’s snijworst. Hier kan je uiteraard naar wens mee variëren. Prik de satéprikkers in de komkommer.

Share

Ratatouille

Ratatouille

Ratatouille

Ingrediënten:

* 1 aubergine, in halve plakken
* 1 courgette, in halve plakken
* 1 paprika, in repen
* bakje cherrytomaten, door midden gesneden
* 1 ui, in parten
* tijm
* 2 el balsamicoazijn
* 250 gram pasta
* olijfolie
* 1 teen knoflook, in dunne plakjes

Verwarm de oven voor op 225 graden. Schep de groenten in de ovenschaal om met de balsamicoazijn, tijm en peper naar smaak. Druppel er 2 el olie over. Bak de schotel in het midden van de oven in 30 minuten gaar. Schep halverwege om.
Kook intussen de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een koekenpan met antiaanbaklaag de rest van de olie en fruit hierin de knoflook goudbruin. Laat de pasta uitlekken en schep de knoflook met de olie erdoor. Serveer de pasta met de geroosterde groenten.

Share

Risotto

Risotto

Risotto

Ingrediënten:

* risotto
* champignons
* ui
* cherrytomaten
* stukjes soya kip (natuurwinkel)

Share

Linzensalade

Linzensalade

Linzensalade

Ingrediënten:
* blikje 200 gram linzen uitgelekt
* bakje 250 gram champignons
* cherrytomaatjes
* 2 stengels bosuien
* rucolasla

De champignons in vieren snijden, de bosuien in ringen snijden en de tomaatjes halveren.
De bosuien en de champignons samen opbakken, de tomaten en linzen erbij bakken voor 2 minuten.
Op een bord de rucolasla doen en daarop de rest.

Share